おひざくらぶ

こんばんは〜
今日はおひざくらぶのママ会"お片付け講座"に行ってきました〜！
講師は、ライフオーガナイザー（整理収納アドバイザー）の東條真紀先生！



まず先生からのトークテーマ、"今日話したい事、相談したい事"について

みなさん、子供の事や夫婦関係、家庭の悩みなどなど話が尽きなくて、みんなでわいわい話しているうちに、あっという間に時間がっ！
その後、先生から「家の中の癒されたり好きだと感じる場所やモノ」の写真を撮ってくるという宿題が出されていたので、その写真をみんなで見せ合ってまたわいわいお話しして…

今回はお片付けの話はあまりできませんでしたが、こんな風に色々ぶっちゃけて話せるのもいいですね〜！
学生の頃 心理学の授業で、悩みやストレスを解消する方法は、speak out 口に出して話す事、みたいな事を言っていたのを思い出しました！いっぱい話してスッキリ！

心理学も勉強されているという先生‼︎
ゲーリーチャップマン氏の"愛を伝える5つの言語 "を教えていただいたのでご紹介しま〜す！
・肯定的な言葉
・クオリティタイム
・プレゼント
・サービス行為
・スキンシップ
大切な人に、ちゃんと想いが伝わるようにしたいですね‼︎